Sposoby na poprawę odporności najmłodszych

Wszyscy znamy zagrożenie niesprzyjającym działaniem zarazków i bakterii, toteż rodzice robią wiele, by uaktywnić właściwości układu odpornościowego. Odżywianie, ruch, szczepienia ochronne są podstawą działań wpływających na zdrowie, jednak można je wesprzeć wybierając kolostrum.

Matczyne mleko, dieta i coś jeszcze…

System immunologiczny zabezpiecza organizm przed szkodliwym działaniem jednokomórkowców. Kolostrum pozyskane z mleka krowiego okazuje się dobrym uzupełnieniem wspomagania pokarmowego czy szczepień.

Budowanie odporności zaczyna się od życia prenatalnego, gdyż natychmiast po przyjściu na świat mały człowiek zostaje narażony na ogrom niebezpiecznych chorób oraz infekcji. To mleko mamy tworzy i uodparnia młody organizm. Jednak Mniej więcej po 12 miesiącach dieta niemowlęcia musi zostać uzupełniona o kolejne źródła cennych substancji. W pokarmie matek znajdują się niezbędne składniki wspomagające immunologię, które oddziałują na pojawianie się kolonii pozytywnych bakterii i jednocześnie blokują kolonizację niepożądanych. Mały człowiek karmiony mlekiem matki ma mniejsze uwrażliwienie na infekcje układu trawiennego oraz oddechowego. Skutecznie wpływają na to składniki pokarmu: kwasy tłuszczowe, prebiotyki, witaminy, minerały oraz białka. Dla uzupełnienia dzieciom można włączyć kolostrum, które bardzo dobrze wspomaga organizm zagrożony licznymi schorzeniami i infekcjami.

Działanie zdrowego żywienia i szczepień ochronnych w tworzeniu równowagi organizmu dziecka

Jeśli w diecie pojawi się kolostrum, należy przyjrzeć się niektórym potrawom. Właściwa dieta zawiera kwasy omega-3, istotne będzie także dostarczenie produktów spożywczych bogatych w witaminy A oraz C, należy koniecznie uzupełniać witaminę D, gdyż jej braki mogą przyczynić się do występowania zakażeń i problemów z immunologią. Bardzo wskazane jest spożywanie organicznych warzyw i owoców, mięsa chudego, a także cennych zbóż.

Szczepienia ochronne to temat, które wywołuje sporo kontrowersji. Czasami strach o dziecko dyktuje dorosłym rezygnację z podawania szczepionki. Nie możemy zapominać, ile dobra zawdzięczamy prewencyjnemu podawaniu wakcynacji. Konsekwencje ze schorzeń, którym zapobiegają szczepionki, często są groźne dla dziecka. To właśnie dzięki szczepieniom część chorób przestała się szerzyć.